篮球上下步（ & ）篮球上下步教学

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球上下步的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球上下步的解答，让我们一起看看吧。

什么叫上下步？

篮联规则改动期间，大量使用的一种具有争议性的步伐，动作的要点为跳起中枢脚，把迈一步变成跳一步。该动作是soma在对一个名为上下步的动作进行演绎的时候。上下步是一上一下的脚步，中枢脚在上抬起，非中枢脚在地面或者后跳起。

上下步是指中锋在接近三秒区篮筐的时候进行的上下假动作，投篮和传球假动作，之后将人晃过之后空位勾手。

上下步可以走几步？

走三步。

该动作的要点为：抬起中枢脚，双脚腾空，进行出手。该动作是soma在对一个名为”上下步“的动作进行演绎的时候，出现的具有争论的动作。

soma步最具争议的地方是双脚腾空。根据走步判罚依据：有中枢脚，移动时，全

一步,篮球上下步不算走步，假设当你接到篮球时，右脚向前迈一步，之后左脚向前再迈一步，这个时候接球动作才算完成。这时候左脚成为了中枢脚，右脚还可以再向前迈一步而这个时候还是不算走步的。

some步与上下步的区别？

你好，some步指的是某些步骤，有时候对于一个过程或问题的解决需要一些步骤，但不是所有的步骤都是必须的，只有某些步骤是比较关键或者必要的。

而上下步则是一系列处理程序中的两个步骤之间的关系，通常情况下下一步要在上一步完成后才执行。

分段回答，可以看作是将回答或教学分为多个章节，让人们更容易理解和消化。

三者区别在于some步强调的是某些步骤的必要性，上下步强调的是处理程序中步骤的先后顺序，分段回答则是更好地展示信息。

some步和上下步有所不同。

some步和上下步都是文本中的单词，但是它们却具有不同的含义。

上下步是指一个人在行走时向前迈脚然后换另一只脚的动作，也就是向前移动的步伐，是一种体力活动；而some步是表示“某些”的意思，是用来表达某种数量或程度的，属于语言意义的一种，与上下步并不相同。

上下步为什么不走步？

篮球上下步不算走步，假设当你接到篮球时，右脚向前迈一步，之后左脚向前再迈一步，这个时候接球动作才算完成。这时候左脚成为了中枢脚，右脚还可以再向前迈一步而这个时候还是不算走步的。一般情况下接到球的后几步是不会吹走步违例的，除非你走的步数太多。

上下步和soma步的区别在哪？

soma步指一个叫soma的人，在2017国际篮联规则改动期间，大量使用的一种具有争议性的步伐。该动作的要点为：抬起中枢脚，把双脚同时起跳变成迈一步单脚起跳。该动作是soma在对一个名为”上下步“的动作进行演绎的时候，出现的具有争论的动作。现多数人认为，soma步是违规动作，属于“走步”。[1]

soma步的合理性

soma步最具争议的地方是跳起中枢脚上篮。根据走步判罚依据：有中枢脚，移动时，队员可跳(抬)起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。

我们先来了解一下中枢脚。以下是几种形成中枢脚的情况：

1)队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚；

2)队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：

a)双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚；b)两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚；

c)一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。

因此正确的soma步无论在NBA还是FIBA 都不是走步，这点无论是NBA高级裁判还是国际篮球规则制定者都承认了soma步的合理性。 但是有些soma步双脚同时腾空后又上篮是走步的。[1]

正确的soma步其实就是上下步，至于双脚腾空的那个所谓soma步，是那个人是错误的，但并不是soma步是错误的，看一个人的篮球脚步水平基本就可以通过对soma步的理解上看出来，理解不了的也就那水平了，没必要过多解释

到此，以上就是小编对于篮球上下步的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球上下步的5点解答对大家有用。