独霸球场（ & ）独霸全场

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于独霸球场的问题，于是小编就整理了2个相关介绍独霸球场的解答，让我们一起看看吧。

篮球水平独霸天下的美国，是怎样培养人才的？

篮球是一项世界性运动项目，在各个国家都非常受欢迎，要说哪个国家是篮球霸主，那非美国莫属了。美国队几乎把篮球界能拿到的世界冠军都拿到手了，“梦之队”的称号也家喻户晓。美国篮球为何如此强大？指南君认为主要有以下三个原因：

1.美国是篮球运动的发源地。经过一百多年的发展，篮球这项运动的参与度和社会认同感已经特别的高，可以说能够和橄榄树、棒球平起平坐了。而且美国黑人的比例很大，不得不承认黑人的身体素质就打篮球来说优于其他人种，无论是爆发力、耐力、还是弹跳，有着天然的优势。

2.美国大学联赛的培养系统十分成熟。一个美国孩子在很小的时候就能够受到专业的篮球训练，可以说在起跑线上就领先了一大截，而且能够参与各个级别的联赛，篮球基数大也是可想而知的。著名的大学联赛NCAA就为美国培养出了数不胜数的篮球人才，而且其中篮球巨星也占了很大的比例。

3.NBA联赛的世界影响力。相信每年夏天的的NBA赛场都是体育头条，总冠军的归属也牵动着每个球迷的心。这项世界顶级的篮球赛事吸引着众多的优秀运动员，甚至每一位篮球运动员都以能进入NBA而骄傲一辈子。有这个顶级目标在前方，所有年轻的运动员都会努力为之而奋斗。

所以，美国篮球能发展到今天，是美国社会各界共同努力的结果。虽然这届篮球世界杯美国队历史性的无缘冠军，甚至无缘四强，但相信下届奥运会美国队定会把最强大的火力配置带出来，定会一如既往的闪耀赛场！

体能是技能的基础，美国的孩子从小就受到良好的体能训练，所以体适能商很高，对技能型运动接受力很强，所以他们大学的时候就能出来打比赛。

而我们中国的训练模式是早早的把孩子选出来，训练其技能，所以我们的球员更应该注重体能的锻炼，让自己的体能变得越来越强，如此以来才有足够的体能去打完整场比赛，才能更好的进攻和防守。

篮球是需要身体素质的一项运动，美国是个移民国家黑人很多，而且美国的体育设施健全，美国从小学到大学都有篮球联赛，而且就像金字塔一样，打得好的人就有机会升到高一级的联赛，经过这样一层一层的筛选，大部分有篮球天赋的人才都被筛选出来了，体制的健全和全民身体素质造就了美国篮球遥遥领先世界其他国家的原因！

美国培养篮球人才可以说是从娃娃抓起了，但确切地说他们不是抓，而是散养，任其发挥。

在美国，每一个居民区附近都有公园，不像中国那种有假山有湖的那种，而是遍布绿草的那种。一般都会配备篮球场，幼儿攀爬器械，甚至大一点的还可以踢足球，打棒球，进行橄榄球传递训练，最关键的是，这些都免费，而且人不多，几乎球场都是空着，周末才有人。平时也就下班放学后才有人。

美利坚并不似中国那般花花世界，给人的感觉是，好山好水好无聊，于是人们可以把精力放在运动上，确实也是不错的选择。

当孩子进入学校，就开始走篮球课堂，和校际比赛了，一般都是学校间自行组织的联赛。都是老师提前约好，参与的学校，提供场所并请裁判。

可以说，不是自己闷头练，都是实战居多，家长都会带家庭成员去观摩。这也促进了比赛的发展。

小学的篮球赛大多只能在过半场后才允许防守，否则会判技术犯规，这也都是为了促进比赛和学生的兴趣。

到了高中、大学，比赛更为正式，强度更大，更接近职业，层层递进。中间如果有学生觉得自己不适合篮球就转到其他账目。

跑步机跑步和户外跑步有什么区别？

当然，现在很多人买家用的跑步机，我周围很多人都买的有，但是几乎百分百都成为闲置物品，像健身这种事情，能懒到连跑步都不想出去也不想去健身房的人，他能在家里的跑步机上坚持锻炼才出了鬼呢

所以，我一直觉得，家用跑步机是最不值得购买的东西，除了落灰和偶尔自拍装X做为背景，实在是没有别的用处。

在健身房的跑步机上跑步，因为周围还有其它锻炼的同好，你会比较有信心，女生可以穿运动背心，紧身裤，戴着耳机，自我感觉比较好，再跑的跑身大汗，看着汗一滴一滴的落在跑步机上，那种感觉比较爽，就像看到劳动成果一样。

每次去健身房的跑步机上跑步，我调整坡度和速度，越跑越累，想休息的时候，看到旁边的胖子喘的快断了气了还在坚持，我就还能再跑一会儿。

但是，去健身房的时候很爽，回来的时候就比较累，洗完澡换完衣服回家，回到家再洗一次澡，真的麻烦死了。每次去的时候心情都很好，回来的时候又累又烦无论冬夏都巨不爽。

而在室外跑步，就没有这种烦恼，你跑回家，落落汗，喝点水，冲个澡，就你可以直接躺倒，在跑回程的时候每一步都是离家更近的感觉。缺点就是，周围缺人陪伴，跑一段累了，你就会想停下来休息，我在健身房能连跑三公里，在外面基本都是几百米就会停下来休息，不能坚持一直跑。

而且室外跑步，就中国目前的国情来看，你穿个露腰的运动背心说不定能遇上流氓，戴蓝牙耳机还得用臂包捆上手机和其它音乐终端，整体造型不如在健身房酷炫好看。

最近喜欢上夜跑，临睡前，到运动场去跑两三公里，神清气爽，晚上又不热，而且整个运动场都只有我一个人，随我跳随我浪，除了摄像头谁也看不到我，还能扭扭腰扭扭胯，把手机放在旁边台阶上，可以围着篮球场慢慢跑，无障碍物的情况下，蓝牙接收信号良好。运动完回去洗个澡贴个面膜读会儿书，简直爽的不要不要的。

下图为本喵夜间独霸球场

到此，以上就是小编对于独霸球场的问题就介绍到这了，希望介绍关于独霸球场的2点解答对大家有用。