邹市明 全场视频（ & ）邹市明 全场视频在哪看

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拳王泰森是怎么训练的？

体能加技能。

《永不后退》是迈克.泰森唯一的一本自传。 他在这本书里有介绍自己如何训练，但是我想说的是，任何一个人都有自身的风格和思想，形态，完全的模仿另一个的全部技术是不可行的方法。你只有找到属于自己的特点，才能有效进步。

例如，以前邹市明是海盗式的打法，打完就走，玩的距离感，得分。而最近中国拳击徐灿和邹市明就不同，他强度频繁的高强度的击打。徐灿全场出了1562拳,平均每回合达到了130拳之多,每1.38秒就输出一次,创造新的世界纪录。这才是明智的方法。

为什么mma死的人还没有拳击多？

原因是多方面的，主要有以下两个方面：

首先是发展存在的时间长短不同，所造成从事运动的人口基数不同。拳击运动在数十世纪之前就已见雏形，并且是古代奥运会的重要项目，历史悠久，自然而然在1896年奥运会恢复后，没多久就被列入奥运比赛大名单。

广泛认为现代拳击发源地为英国，自1881英国业余拳击协会成立，自此，主流认为的拳击运动已经发展了一两百年，现在的拳击运动已经发展的相当成熟，不管是拳击运动的推广度还是技术体系的深度；不管是商业化职业拳击的繁荣度，还是立于奥运盛事的业余拳击的流行度，都是mma这项新兴搏击运动所无法企及的。

与老态龙钟的拳击相比，诞生于上世纪末的MMA显得是多么的幼稚青涩，以至于仍然有不同的格斗技术陆陆续续融入mma的技术体系，以ufc为典型代表的mma赛事正在蓬勃的发展壮大，以至于部分mma体育人乐观的估计，mma总有一天超过拳击，成为第一搏击运动，但不管怎样mma走向成熟的路还很长。

不同的发展时长，数量不同的运动从事人员，即使按相同致死率来说，拳击运动所引起的死亡人数要多得多，更何况，mma有记录一来还没怎么听过有mma选手在赛场被打死的记录。唯一造成mma运动员死亡的因素是赛前脱水减重。因此倒在拳击擂台的运动员还是很多的。

再者就是打击方式的不同。拳击运动的主要攻击武器就是拳，拳击打击目标集中，虽然也有躯干打击，但只是辅助的攻击，也就是说，头部几乎成为了打击的第一目标，外加职业拳击手的重拳，以及精准的命中率。职业拳击手头部所受到的创伤是难以估计的，在竞争激烈的职业拳台，选手轻则面部骨折，重则当场死亡，即使有幸全身而退，在退役后也要忍受长年累月积累的脑部损伤所带来的病痛。

反观mma运动，相交于拳击运动就安全的多。mma打击目标多样，头部不是唯一的攻击目标，极为有效的缓解了头部遭受的攻击，再者mma运动获胜的方式同样多样，mma运动的获胜目标是迫使对方认输，不仅仅是重拳击晕对手获胜，使用降服技术，最低限度伤害对方的情况下也可以取胜，多样化的取胜方式同样弱化了选手脑补积累伤病的几率。

因此来说，虽然mma比赛看起来似乎残忍一些，经常面部挂彩，赛场飚血，但这些皮肉伤以及降服技所带来的部分骨折相比于不可恢复性的脑部创伤恢复起来更加容易，几乎不会留下病根，mma擂台致人死亡更是微乎其微。

因此，mma是比拳击更安全的搏击运动。

感谢邀请。

原因主要是两个因素。“集中伤害和累积伤害”

①拳击更击中头部伤害，而mma的获胜方式更多，攻击方式也更多。被伤害分布在全身各处，拳击打断肋骨很少见，但mma断肋骨案例明显增多。还有断腿，脱臼，窒息休克等多种方式。这种伤害虽然也对运动员的身体造成伤害，但相对于集中头部伤害的，明显对生命的威胁要少很多。

②比赛规则造成的。别看综合格斗倒地了还在打，但裁判会及时制止持续伤害。而拳击虽然倒地不能攻击，但运动员的好胜心和意志力战胜了伤痛，巨额的奖金也使的运动员即使受伤挺严重的情况下，坚持战斗。这样就造成了不能及时治疗。错过了治疗最佳时间。

举个最简单的例子。

综合格斗拳手被头部击中后，倒地，颅内出血，半昏厥状态，对方一补刀，你没反抗能力。裁判终止比赛，医疗团队上，及时治疗。

拳击手被头部击中，倒地，颅内出血，半昏厥状态，裁判给你读秒，意志力好胜心巨额奖金召唤你醒来继续打，然后站起来继续打，颅内出血在持续，你说危险不危险。

韩国拳手金得九在1982年，和美国拳手争夺金腰带时，第十三回合被暴揍了近一分钟，完全没有反击能力的情况下，一口气挨了三四十拳，但他没倒下（如果是综合格斗早判tko了）。但拳击比赛不是这样，你能不倒下，倒下了也爬起来，也不投降（自己投降或教练投降“丢白毛巾”）比赛就得继续。第十四回合，对手一个勾拳击倒了金得九。赛后金得九死于医院，母亲自杀，当值裁判承受不住心理压力也自杀了。这事件导致了原金腰带争夺战十五回合降低到十二回合。

拳击比赛的时间超长，拳手遭受的累积伤害要远远大于综合格斗，而且随着运动员的体能和意识下降，自我保护能力越来越弱。因此死亡率高也就是正常现象了。

因为MMA的技术更全面，在规则上对选手的保护措施也很到位，所以MMA反而更安全。不要被MMA的血腥场面与电影《激战》中的台词：“综合格斗会死人的！”给蒙骗了。

早期的拳击对拳手的保护不足，加上拳击主要的打击部位就是头部，职业拳击手的力量很大，打法精准专业，所以对人体的伤害更大。 拳击史上就曾有拳手双手“挂”在围绳上没有倒下，被对手猛击头部直至失去意识了裁判才叫停，此时被打的拳手已经脑死亡。中国职业搏击也曾有上官鹏飞被击中后脑导致昏迷，一段时间后与世长辞的事件。

拳王阿里虽然没有在擂台上受重伤，但长期比赛累积的重击，倒致阿里晚年患上了帕金森症。

邹市明也因拳击比赛伤到了眼睛，网传已经到了残疾人的程度，目前已经接受了保守治疗。

综合格斗看起来有时鲜血淋漓，但其实从规则与裁判执裁上已经对选手进行了很好的保护。最早的两届UFC，由于无规则无保护，还宣称：除非选手放弃、医生介入或者死亡，否则比赛不会停止。之后的UFC进行了规则改良，才形成了今天的MMA比赛。一旦选手被降服拍手认输，或被击倒无力反抗，或者裁判认为选手已经无力再战，再打也是强弩之末，那比赛就会被终止。 一直以来，在MMA比赛中受伤的情况是很少的，反倒是赛前的降重出现过一些身体衰竭，甚至死亡的案例，例如备战ONE比赛赛前降重死亡的杨建兵。

其实任何一项运动本身都有一定的风险，跑步还能跑死人的。近几年的马拉松热，中国个别城市举办的比赛就出现过参赛者死亡情况。俄罗斯总统普京少年尚武，但他的青年好友因参加桑搏比赛而伤重不治身亡，这对普京影响甚大，之后他改练了柔道。

应该说，每种运动都存在受伤甚至死亡的风险，但现代的体育比赛已经将保护措施做得越来越好。

就像嘴炮与金钱梅的大战，嘴炮还没被击倒，只是受了几记连续重击，节节败退，裁判出于对选手的保护，及时终止了比赛，这在早期的拳击比赛是不可想象的。赛后，嘴炮说裁判叫停有点早了，但他也尊重裁判的决定，因为再打下去，他也必败无疑。

总之，擂台有风险，比赛需谨慎。

谢邀请。为什么mma死的人还没有拳击多？用大家最熟悉的一句话说，就是最危险的地方也是最安全的地方。原因很简单，因为它危险，所以人们对安全更加重视。首先从平时训练里，就对可能出现的危险有细致的研究和防范措施。俗话说有备无患，就是这个道理；二是对比赛规则和裁判水平有更高的要求，mma比赛时裁判对比赛更加专注，责任心更強；三是拳手经过训练，抗打击能力强，也深知自已的极限所在，对危险和安全的界线把握的比较到位，及时发出认输信号中止比赛。

所以，mma比赛，比其它搏击看上去更残酷更刺激更血腥，是勇敢者的运动。但它也是一项搏击运动，以制胜为目的，不是用来搏命的。当然死人的事就很少了。否则，这项运动就很难推广和发展了。

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